Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
104,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
490 kcal
|
Fett: 9,76g | Prot: 13,25g | Kolh.: 91,67g.
Frukost: Милка Карамель, Варенье, Омлет с Молоком, СибХлеб Хлеб Луговой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
well198532 's vikthistorik
|