Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
1519 kcal
|
Fett: 56,13g | Prot: 79,39g | Kolh.: 174,84g.
Frukost: Чай с Сахаром, Хот-Дог, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Lunch: Тёма Детское Питание Телятина, Овсяная Каша на Воде. Middag: Куриные Крылышки с Кожей, Листья Салата, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Компот из Сухофруктов, Лента Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|