Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
43,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
1185 kcal
|
Fett: 25,61g | Prot: 48,11g | Kolh.: 186,54g.
Frukost: Maltagliati Penne. Lunch: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Middag: Maltagliati Спагетти , Сердце Куриное. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|