Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
97,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
512 kcal
|
Fett: 28,55g | Prot: 19,68g | Kolh.: 43,59g.
Lunch: Ja! Fleischwurst, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charmainefunni 's vikthistorik
|