Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
705 kcal
|
Fett: 38,71g | Prot: 59,54g | Kolh.: 29,11g.
Lunch: Peito de Frango, Legumes Refogados, Tomates Vermelhos, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Snacks/Annat: Nestlé Leite Ninho, Vigor Iogurte Grego Zero. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ariele_reis 's vikthistorik
|