|
did much better yesterday was hoping for more but I'll take it!
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
1033 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 85,00g | Kolh.: 51,00g.
Frukost: Private Selection Organic Baby Spinach, Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Albertsons Heavy Whipping Cream. Lunch: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Dole Iceberg Lettuce. Snacks/Annat: Vicks Nyquil. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|