Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
290 kcal
|
Fett: 13,52g | Prot: 20,61g | Kolh.: 20,91g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|