Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
47,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
1184 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 65,49g | Kolh.: 131,93g.
Frukost: Папоротник, Минтай Жареный, Перловка Отварная. Lunch: Хлеб Бородинский, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Кекс, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Перловка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|