Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
869 kcal
|
Fett: 22,23g | Prot: 37,32g | Kolh.: 123,62g.
Frukost: Активия Йогурт Натуральный, Изюм, Хлебопек Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Hortex Суп Гороховый, Яблоко. Snacks/Annat: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸 's vikthistorik
|