Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
725 kcal
|
Fett: 20,72g | Prot: 41,12g | Kolh.: 96,23g.
Frukost: Какао с Корицей, Икра Лососевая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Люба Печь Батон "Нежный". Lunch: Columb Соевый Соус Классический, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Middag: Петровская Слобода Кофе 3В1, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Евроопт Яблоко, Landmark Мортаделла Филейная. Snacks/Annat: Сахар, Цукаты, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|