Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
446 kcal
|
Fett: 10,40g | Prot: 45,64g | Kolh.: 42,97g.
Frukost: Кабачок, Энержи Драйн Эффект, Кофе с Молоком. Lunch: Энержи Коктейль . Snacks/Annat: Энержи Коктейль . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|