Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
1501 kcal
|
Fett: 87,49g | Prot: 79,67g | Kolh.: 93,94g.
Frukost: Zonnatura Pindacrunch. Lunch: Trophy Chinese Pindasaus, Apetina Feta, AH Mozzarella Sticks, Perfekt Groentesoep, Perfekt Kipsate, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Middag: AH Verspakket Erwtensoep. Snacks/Annat: Sol&Mar Churros, Plus Hazelnoot Chocolade. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|