Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
1613 kcal
|
Fett: 71,22g | Prot: 53,66g | Kolh.: 189,97g.
Frukost: Батон. Lunch: хлеб энергия здоровья, сыр плавленый президент. Middag: Додо Пицца Пицца Супермясная. Snacks/Annat: Мандарины, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Миндаль. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tozasareta1 's vikthistorik
|