Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
44,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
1456 kcal
|
Fett: 29,22g | Prot: 54,45g | Kolh.: 257,90g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Творожный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Груша, Чай. Lunch: Яблоко, Маслины, Макароны Отварные, Свеклы. Middag: Салат Овощной, Картофельная Котлета, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Nutricia Нутридринк, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|