Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
883 kcal
|
Fett: 40,89g | Prot: 14,32g | Kolh.: 114,47g.
Frukost: Наслада Пряники Имбирные, Сахар, Кофе. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Прайм Стар Гречневая Каша с Овощами . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|