Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
42,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
1648 kcal
|
Fett: 47,42g | Prot: 68,61g | Kolh.: 244,34g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лента Яблоко Симиренко, Чай, Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина. Lunch: Привоз Перловка, Суп с фасолью, Чай, Говядина Тушеная. Middag: Магкейк "Вишнёвый клафути", Оладьи с яблоками, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ливерная Колбаса, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Творожно-ягодное суфле, Мандарины, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Slybrowney 's vikthistorik
|