Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
862 kcal
|
Fett: 22,79g | Prot: 31,47g | Kolh.: 133,73g.
Frukost: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капризулька_ 's vikthistorik
|