FitandFine888 's dagbok, 18 dec 18

well... it could be salt. Yikes!
81,2 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 20,0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 december 2018:
1560 kcal Fett: 66,96g | Prot: 54,23g | Kolh.: 191,00g.   Frukost: Butter, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium), Grilled Chicken, White Rice. Middag: Trader Joe's Organic Coconut Aminos, Egg, Butter, White Rice. mer...
2157 kcal Träning: Pilates - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Ökar 4,8 kg per vecka


Kommentarer 
Probably is. Could be from your margarita. It'll flush out soon enough. :) 
18 dec 18 av medlem: LZenn
1 margarita!??? Man, that sucks. I lost my appetite. 
18 dec 18 av medlem: FitandFine888
The chips may have had a lot of salt, too. 🤤 Also the increase in activity can make your body retain water if there is any sort of muscle repair going on. You're fine.  
18 dec 18 av medlem: LZenn

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FitandFine888 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.