Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
1966 kcal
|
Fett: 96,72g | Prot: 44,12g | Kolh.: 240,37g.
Frukost: Austin Chocolatey Peanut Butter Cracker Sandwiches, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Coffee. Lunch: Dairy Queen Onion Rings, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mixed Nuts, Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Pizza with Meat. Middag: Yogurt Covered Pretzel, Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Buttery Smooth Crackers, Peanut Butter Cake with Icing, Pillsbury Sugar Free Yellow Cake Mix. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|