Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
716 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 10,55g | Kolh.: 68,63g.
Frukost: Винегрет. Lunch: Самбери Котлеты из Свеклы. Middag: ВкусВилл Котлеты из Моркови. Snacks/Annat: Винегрет. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tyufochka 's vikthistorik
|