Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2018
|
87,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 87,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
2650 kcal
|
Träning:
Enfr - 14 minuter, Spin27 - 1 timme, Vila - 14 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|