Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2018
|
156,5 kg
Tappat hittills: 62,1 kg.
Kvarvarande: 54,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
284 kcal
|
Fett: 0,80g | Prot: 4,42g | Kolh.: 71,96g.
Frukost: Bananas, Tomato Juice, Apples, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|