|
didn't sleep well, worried about Josh didn't drink enough water yesterday
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
1520 kcal
|
Fett: 108,75g | Prot: 88,00g | Kolh.: 47,00g.
Frukost: Albertsons Heavy Whipping Cream. Lunch: Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings, Kraft Mayo with Olive Oil, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Dole Colorful Coleslaw. Middag: Andy Boy Romaine Lettuce, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Buttermilk Ranch Dressing. Snacks/Annat: Carnation Evaporated Milk, Great Value Deep Dish 9" Pie Crusts, Libby's 100% Pure Pumpkin. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|