|
С учётом трёх дневного зажора, всё не так плохо))
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
939 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 79,84g | Kolh.: 41,24g.
Frukost: Морской Сезон Кета, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красная Цена Сливки 10%, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Сыр Косичка, Шашлык из Свинины, Русское Море Кета Запечённая, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красная Цена Сливки 10%, Пятерочка Кета. Middag: Красная Цена Сливки 10%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|