Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
1336 kcal
|
Fett: 45,71g | Prot: 47,85g | Kolh.: 183,22g.
Frukost: Чай с Молоком, Вкусняшка Сочник с Вишней 65 г. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое. Middag: Сливочное Масло, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Annat: Twix Twix, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dronchik24 's vikthistorik
|