Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
1466 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 83,12g | Kolh.: 157,65g.
Frukost: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Матнакаш, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast , Данон Творожный Груша и Банан. Lunch: Чай с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Middag: Яблоко Зеленое, Капитан Вкусов Сайра Бланшированная в Масле , Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Тимоша Халва Подсолнечная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|