Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2018
|
44 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
1275 kcal
|
Fett: 19,24g | Prot: 42,96g | Kolh.: 243,21g.
Frukost: Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чернослив, Чай, Белковый Омлет. Lunch: Окей Манго, Овощное Рагу, Сойка Тофу Копченый. Middag: Зеленое Яблоко, Овощи Гриль, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|