|
Ан-нет, пока обратно не привесило. Видимо, потому что вчера знатно оттренила и не профилонила. Многие удивляются, когда узнают, что я занимаюсь дома. Мол КАК себя заставить? У меня ответ только один - просто смотреть на себя в зеркало 🤷🏻♀️
|
56,9 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
845 kcal
|
Fett: 38,06g | Prot: 55,18g | Kolh.: 68,87g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Азбука Вкуса Овощное Рагу с Тыквой. Middag: NL International Energy Pro Сливочное Печенье. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|