Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2018
|
92 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
1418 kcal
|
Fett: 63,58g | Prot: 77,87g | Kolh.: 144,13g.
Frukost: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Чай с Лимоном, Зеленая Стручковая Фасоль, Индейка Отварная. Lunch: Курага, Орехи Макадамии, Велком Сосиски Баварские, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Snacks/Annat: Помело, Курага, Кофе с Молоком, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Сарафаново Био Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валентина 75 's vikthistorik
|