Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
915 kcal
|
Fett: 43,86g | Prot: 50,63g | Kolh.: 81,32g.
Frukost: Ашан Печенье Фитнес, Банан. Lunch: Хлеб Дарницкий, Яичница. Snacks/Annat: Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bella_vanilla 's vikthistorik
|