Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
1734 kcal
|
Fett: 73,69g | Prot: 98,73g | Kolh.: 170,37g.
Frukost: Славянка Лёвушка, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Middag: Бари-Луйс Творог с Наполнителем Клубника. Snacks/Annat: Мокшанский Кефир 1%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a kak nazvat 's vikthistorik
|