Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
1024 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 32,69g | Kolh.: 94,86g.
Frukost: セブンイレブン りんご酢仕立てのピクルス. Lunch: 植物油, アジフライ, きゅうり. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|