Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1722 kcal
|
Fett: 124,58g | Prot: 119,24g | Kolh.: 25,38g.
Lunch: 삼겹살. Middag: 매운탕, 코스트코 체다치즈, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 치킨텐더, 삼겹살. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|