|
Wednesday Christmas dinner
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
735 kcal
|
Fett: 26,63g | Prot: 71,52g | Kolh.: 42,73g.
Frukost: Hill Country Fare 1% Low Fat Milk. Lunch: Arugula Lettuce, La Choy Sweet & Sour Duck Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|