Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
375 kcal
|
Fett: 21,30g | Prot: 21,16g | Kolh.: 23,06g.
Frukost: Empada de Palmito, Ovo, Manteiga, Café (Infusão). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
suriancampos 's vikthistorik
|