Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1147 kcal
|
Fett: 47,96g | Prot: 41,64g | Kolh.: 132,05g.
Frukost: Leader Price Chocolat Lait, Sel, Maggi Arôme Saveur, Carrefour Fromage Fondu, Auchan Coquillettes, Saucisson Sec. Middag: M&M's M&M's, Nos Régions Ont du Talent Nougat de Montélimar, Oeuf, Carrefour Fromage Fondu, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental. Snacks/Annat: Nescafé Cappuccino Noisette. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|