Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
933 kcal
|
Fett: 67,73g | Prot: 52,07g | Kolh.: 23,40g.
Frukost: Valentina Salsa Picante, Bar-S Foods Jumbo Franks, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Middag: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry. Snacks/Annat: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Kirkland Signature Black Forest Ham, Philadelphia Original Cream Cheese, Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|