Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
717 kcal
|
Fett: 54,53g | Prot: 30,06g | Kolh.: 29,35g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Feta Cheese, Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Fresh Express Spring Mix, Blueberries, Meica Real German Sausages. Snacks/Annat: Pistachio Nuts. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|