Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1360 kcal
|
Fett: 63,02g | Prot: 92,28g | Kolh.: 108,86g.
Frukost: Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Middag: Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Annat: Помело, Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|