Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
346 kcal
|
Fett: 14,46g | Prot: 14,52g | Kolh.: 39,83g.
Frukost: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Goreng. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
imroatul ajiz 's vikthistorik
|