Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
98 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1935 kcal
|
Fett: 99,03g | Prot: 91,15g | Kolh.: 160,40g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макдоналдс Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мой Булгур. Snacks/Annat: Творожные Трубочки, Нива Черноземья Торт Эстерхази, Сыр Ровель Полутвердый, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya_Tula 's vikthistorik
|