Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
544 kcal
|
Fett: 25,03g | Prot: 25,34g | Kolh.: 58,03g.
Frukost: Billa Яблоко Гренни Смит, Шампиньоны. Lunch: Мандарины, Фазер Хлеб Подовый, Viola Плавленный Сыр. Middag: Жареное Филе Свинины, Фазер Хлеб Подовый, Viola Плавленный Сыр, Мандарины, Шампиньоны. Snacks/Annat: Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
quasi-alice 's vikthistorik
|