Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
772 kcal
|
Fett: 20,24g | Prot: 42,71g | Kolh.: 109,34g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пепси Пепси, Мандарины. Middag: Салат из Капусты и Огурца, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Bio Баланс Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
|
|
Ekaterina H1995 's vikthistorik
|