Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
792 kcal
|
Fett: 52,86g | Prot: 72,21g | Kolh.: 2,72g.
Lunch: Яйцо Всмятку, Куриные Грудки (Жареные), Льняное Масло. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irakapuza 's vikthistorik
|