Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1324 kcal
|
Fett: 40,27g | Prot: 55,13g | Kolh.: 208,82g.
Frukost: Хлеб, Онисс Паштет Одесский, Винегрет без Масла. Lunch: Винегрет без Масла, Сыр Российский, Наша Ряба Печень Отварная , Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Паштет, Хлеб, Хлеб Черный, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Мандарины, Своя Линия Тыквенные Семечки , Винегрет без Масла, Американо. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina_babets 's vikthistorik
|