Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1738 kcal
|
Fett: 62,81g | Prot: 66,70g | Kolh.: 253,32g.
Frukost: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Пшеничная Каша. Lunch: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Теремок Гороховый Суп Постный. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Изюм (без Косточек), Красное Яблоко, Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|