Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
107,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
734 kcal
|
Fett: 28,93g | Prot: 62,27g | Kolh.: 55,15g.
Frukost: Мёд, Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
SlimmerThan 's vikthistorik
|