Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
488 kcal
|
Fett: 15,76g | Prot: 32,64g | Kolh.: 54,13g.
Frukost: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Каравай Лаваш "Армянский". Snacks/Annat: Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|