Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
40,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1568 kcal
|
Fett: 47,36g | Prot: 80,92g | Kolh.: 223,27g.
Frukost: 0 Калорий Тирамису, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Fazer Молочный Шоколад с Имбирным Пряником, Азбука Вкуса Сыр Свежий 34% с Зеленью, Частная Галерея Шведское Имбирное Печенье, Мексиканская Смесь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Сушеный Ананас, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", 0 Калорий Кокосовое Суфле, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|