Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
269 kcal
|
Fett: 3,68g | Prot: 4,81g | Kolh.: 58,02g.
Middag: Nanas, Buah Anggur, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Annat: SariWangi Teh Manis. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raul fadli 's vikthistorik
|